Nährwerte und Kalorien (kcal) Spaghetti alla Bolognese je 1 Stück
Produzent: Norma
Näahrwerte je 1 Stück Spaghetti alla Bolognese
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
440,0
|
63,7
|
NA
|
9,8
|
NA
|
20,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Spaghetti alla Bolognese
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,0%
|
23,2%
|
14,6%
|
27,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,6%
|
18,5%
|
11,8%
|
21,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Spaghetti alla Bolognese
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.855 Kj |
|
| |
|
440 kcal |
|
| KH: |
63,7 g |
254,8 Kcal |
57,9% |
| Fett |
9,8 g |
88,2 Kcal |
20,0% |
| Eiweiss |
20,3 g |
81,2 Kcal |
18,5% |
| Punkte | 8,4 |
|
| Broteinheiten |
5,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spaghetti alla Bolognese ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Norma
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
