Nährwerte und Kalorien (kcal) Spaghetti Bolognese, 400g je 100 g
Produzent: REWE
Näahrwerte je 100 g Spaghetti Bolognese, 400g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
127,0
|
19,1
|
NA
|
3,3
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spaghetti Bolognese, 400g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,8%
|
6,9%
|
4,9%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,1%
|
5,6%
|
4,0%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spaghetti Bolognese, 400g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
534 Kj |
|
| |
|
127 kcal |
|
| KH: |
19,1 g |
76,4 Kcal |
60,2% |
| Fett |
3,3 g |
29,7 Kcal |
23,4% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
16,1% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spaghetti Bolognese, 400g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
