Nährwerte und Kalorien (kcal) Spaghetti Bolognese fix je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Spaghetti Bolognese fix
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
295,0
|
54,5
|
NA
|
2,7
|
NA
|
11,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spaghetti Bolognese fix
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,4%
|
19,8%
|
4,0%
|
15,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
15,8%
|
3,3%
|
12,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spaghetti Bolognese fix
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.247 Kj |
|
| |
|
295 kcal |
|
| KH: |
54,5 g |
218,0 Kcal |
73,9% |
| Fett |
2,7 g |
24,3 Kcal |
8,2% |
| Eiweiss |
11,4 g |
45,6 Kcal |
15,5% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spaghetti Bolognese fix ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Saucen (Trockenprodukte)
