Nährwerte und Kalorien (kcal) Spaghetti Carbonara Tüte Trockenprodukt je 100 g
Näahrwerte je 100 g Spaghetti Carbonara Tüte Trockenprodukt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
482,0
|
43,7
|
NA
|
29,7
|
NA
|
10,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spaghetti Carbonara Tüte Trockenprodukt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,9%
|
15,9%
|
44,3%
|
13,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,3%
|
12,7%
|
35,8%
|
10,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spaghetti Carbonara Tüte Trockenprodukt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.020 Kj |
|
| |
|
482 kcal |
|
| KH: |
43,7 g |
174,8 Kcal |
36,3% |
| Fett |
29,7 g |
267,3 Kcal |
55,5% |
| Eiweiss |
10,1 g |
40,4 Kcal |
8,4% |
| Punkte | 11,3 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spaghetti Carbonara Tüte Trockenprodukt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
