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Nährwerte und Kalorien (kcal) spaghetti nester (250g p. P.) je 100 g

Produzent: Aldi

g

Näahrwerte je 100 g spaghetti nester (250g p. P.)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
104,0 13,1 NA 2,8 NA 6,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g spaghetti nester (250g p. P.)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,7% 4,8% 4,2% 8,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,2% 3,8% 3,4% 7,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

spaghetti nester (250g p. P.)Aldi : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
spaghetti nester (250g p. P.)Aldi : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g spaghetti nester (250g p. P.)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 437 Kj
104 kcal
KH: 13,1 g 52,4 Kcal 50,4%
Fett 2,8 g 25,2 Kcal 24,2%
Eiweiss 6,7 g 26,8 Kcal 25,8%
Punkte2,0
Brot­ein­heiten 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

spaghetti nester (250g p. P.)Aldi Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
spaghetti nester (250g p. P.)Aldi : Verteilung der Brennwerte


spaghetti nester (250g p. P.) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte