Nährwerte und Kalorien (kcal) spaghetti tomate mozarella je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g spaghetti tomate mozarella
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
131,0
|
21,6
|
NA
|
2,9
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g spaghetti tomate mozarella
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
7,9%
|
4,3%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,2%
|
6,3%
|
3,5%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g spaghetti tomate mozarella
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
551 Kj |
|
| |
|
131 kcal |
|
| KH: |
21,6 g |
86,4 Kcal |
66,0% |
| Fett |
2,9 g |
26,1 Kcal |
19,9% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
13,7% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
spaghetti tomate mozarella ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
