Nährwerte und Kalorien (kcal) Spare Ribs Schwein je 100 g
Produzent: Fleisch-Krone Feinkost GmbH
Näahrwerte je 100 g Spare Ribs Schwein
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
277,0
|
0,0
|
NA
|
23,4
|
NA
|
15,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spare Ribs Schwein
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,6%
|
0,0%
|
34,9%
|
20,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,1%
|
0,0%
|
28,2%
|
16,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spare Ribs Schwein
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.160 Kj |
|
| |
|
277 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
23,4 g |
210,6 Kcal |
76,0% |
| Eiweiss |
15,5 g |
61,9 Kcal |
22,3% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spare Ribs Schwein ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleisch-Krone Feinkost GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte vom Schwein
