Nährwerte und Kalorien (kcal) Spargelcremesuppe 22.1.2013 je 1218 g
Näahrwerte je 1218 g Spargelcremesuppe 22.1.2013
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
771,0
|
57,4
|
NA
|
44,2
|
NA
|
35,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1218 g Spargelcremesuppe 22.1.2013
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
35,0%
|
20,9%
|
66,0%
|
47,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
30,8%
|
16,7%
|
53,3%
|
38,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1218 g Spargelcremesuppe 22.1.2013
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.226 Kj |
|
| |
|
771 kcal |
|
| KH: |
57,4 g |
229,6 Kcal |
29,8% |
| Fett |
44,2 g |
397,8 Kcal |
51,6% |
| Eiweiss |
35,8 g |
143,2 Kcal |
18,6% |
| Punkte | 17,8 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spargelcremesuppe 22.1.2013 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
