Nährwerte und Kalorien (kcal) Speckscheiben geröstet je 100 g
Näahrwerte je 100 g Speckscheiben geröstet
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
683,0
|
0,0
|
NA
|
75,2
|
NA
|
4,6
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Speckscheiben geröstet
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
31,0%
|
0,0%
|
112,2%
|
6,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
27,3%
|
0,0%
|
90,6%
|
4,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Speckscheiben geröstet
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.861 Kj |
|
| |
|
683 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
75,2 g |
676,8 Kcal |
99,1% |
| Eiweiss |
4,6 g |
18,4 Kcal |
2,7% |
| Punkte | 19,7 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Speckscheiben geröstet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte vom Schwein
