Nährwerte und Kalorien (kcal) Spekulatius Feinster Butter-Spekulatius je 100 g
Produzent: Bahlsen
Näahrwerte je 100 g Spekulatius Feinster Butter-Spekulatius
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
487,0
|
72,0
|
NA
|
19,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spekulatius Feinster Butter-Spekulatius
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,1%
|
26,2%
|
28,4%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,5%
|
20,9%
|
22,9%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spekulatius Feinster Butter-Spekulatius
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.038 Kj |
|
| |
|
487 kcal |
|
| KH: |
72,0 g |
288,0 Kcal |
59,1% |
| Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
35,1% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
5,7% |
| Punkte | 10,2 |
|
| Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spekulatius Feinster Butter-Spekulatius ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bahlsen
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
