Nährwerte und Kalorien (kcal) Spezialsoßen Salatsoßen (0) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Spezialsoßen Salatsoßen (0)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
156,0
|
6,8
|
NA
|
12,8
|
NA
|
3,5
|
0,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spezialsoßen Salatsoßen (0)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,1%
|
2,5%
|
19,2%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,2%
|
2,0%
|
15,5%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spezialsoßen Salatsoßen (0)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
654 Kj |
|
| |
|
156 kcal |
|
| KH: |
6,8 g |
27,0 Kcal |
17,3% |
| Fett |
12,8 g |
115,5 Kcal |
74,0% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,2 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spezialsoßen Salatsoßen (0) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen
