Nährwerte und Kalorien (kcal) spicy red lentil soup&tomatoe soup je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück spicy red lentil soup&tomatoe soup
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
330,0
|
49,2
|
NA
|
8,4
|
NA
|
18,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück spicy red lentil soup&tomatoe soup
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,0%
|
17,9%
|
12,5%
|
24,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,2%
|
14,3%
|
10,1%
|
19,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück spicy red lentil soup&tomatoe soup
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.440 Kj |
|
| |
|
330 kcal |
|
| KH: |
49,2 g |
196,8 Kcal |
59,6% |
| Fett |
8,4 g |
75,6 Kcal |
22,9% |
| Eiweiss |
18,0 g |
72,0 Kcal |
21,8% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
spicy red lentil soup&tomatoe soup ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
