Nährwerte und Kalorien (kcal) Spinat-Käse-Teigtaschen je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Spinat-Käse-Teigtaschen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
219,0
|
27,5
|
NA
|
8,6
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spinat-Käse-Teigtaschen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,0%
|
10,0%
|
12,8%
|
10,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,8%
|
8,0%
|
10,4%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spinat-Käse-Teigtaschen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
915 Kj |
|
| |
|
219 kcal |
|
| KH: |
27,5 g |
110,0 Kcal |
50,2% |
| Fett |
8,6 g |
77,4 Kcal |
35,3% |
| Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
14,2% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spinat-Käse-Teigtaschen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
