Nährwerte und Kalorien (kcal) Spinat Ricotta Tortellini je 100 g
Näahrwerte je 100 g Spinat Ricotta Tortellini
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
181,0
|
248,0
|
NA
|
57,0
|
NA
|
65,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spinat Ricotta Tortellini
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,2%
|
90,2%
|
85,1%
|
86,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,2%
|
72,1%
|
68,7%
|
69,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spinat Ricotta Tortellini
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
762 Kj |
|
| |
|
181 kcal |
|
| KH: |
248,0 g |
992,0 Kcal |
548,1% |
| Fett |
57,0 g |
513,0 Kcal |
283,4% |
| Eiweiss |
65,0 g |
260,0 Kcal |
143,6% |
| Punkte | 9,4 |
|
| Broteinheiten |
20,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spinat Ricotta Tortellini ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
