Nährwerte und Kalorien (kcal) Spitzbuben je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Spitzbuben
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
409,0
|
64,6
|
NA
|
14,3
|
NA
|
5,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spitzbuben
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,6%
|
23,5%
|
21,3%
|
7,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,4%
|
18,8%
|
17,2%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spitzbuben
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.711 Kj |
|
| |
|
409 kcal |
|
| KH: |
64,6 g |
258,4 Kcal |
63,2% |
| Fett |
14,3 g |
128,7 Kcal |
31,5% |
| Eiweiss |
5,4 g |
21,6 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 8,4 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spitzbuben ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks
