Nährwerte und Kalorien (kcal) Spitzweck je 100 g
Produzent: Bäckerei Schäfer GmbH & Co.KG
Näahrwerte je 100 g Spitzweck
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
255,0
|
53,6
|
NA
|
1,1
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spitzweck
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,6%
|
19,5%
|
1,6%
|
10,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,2%
|
15,6%
|
1,3%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spitzweck
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.080 Kj |
|
| |
|
255 kcal |
|
| KH: |
53,6 g |
214,4 Kcal |
84,1% |
| Fett |
1,1 g |
9,9 Kcal |
3,9% |
| Eiweiss |
7,6 g |
30,4 Kcal |
11,9% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spitzweck ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bäckerei Schäfer GmbH & Co.KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
