Nährwerte und Kalorien (kcal) Spreewälder Geflügelsalat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Spreewälder Geflügelsalat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
301,0
|
6,6
|
NA
|
25,3
|
NA
|
9,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Spreewälder Geflügelsalat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,7%
|
2,4%
|
37,8%
|
12,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,0%
|
1,9%
|
30,5%
|
10,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Spreewälder Geflügelsalat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.248 Kj |
|
| |
|
301 kcal |
|
| KH: |
6,6 g |
26,4 Kcal |
8,8% |
| Fett |
25,3 g |
227,7 Kcal |
75,6% |
| Eiweiss |
9,6 g |
38,4 Kcal |
12,8% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spreewälder Geflügelsalat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
