Nährwerte und Kalorien (kcal) St. Moret (20 gr) je 100 g
Näahrwerte je 100 g St. Moret (20 gr)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
203,0
|
3,0
|
NA
|
17,5
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g St. Moret (20 gr)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,2%
|
1,1%
|
26,1%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,1%
|
0,9%
|
21,1%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g St. Moret (20 gr)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
848 Kj |
|
| |
|
203 kcal |
|
| KH: |
3,0 g |
12,0 Kcal |
5,9% |
| Fett |
17,5 g |
157,5 Kcal |
77,6% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
16,4% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
St. Moret (20 gr) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
