Nährwerte und Kalorien (kcal) Steak mit Kräuterbutter je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Steak mit Kräuterbutter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
127,0
|
7,9
|
NA
|
4,2
|
NA
|
14,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Steak mit Kräuterbutter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,8%
|
2,9%
|
6,3%
|
19,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,1%
|
2,3%
|
5,1%
|
15,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Steak mit Kräuterbutter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
533 Kj |
|
| |
|
127 kcal |
|
| KH: |
7,9 g |
31,6 Kcal |
24,9% |
| Fett |
4,2 g |
37,8 Kcal |
29,8% |
| Eiweiss |
14,5 g |
58,0 Kcal |
45,7% |
| Punkte | 2,6 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Steak mit Kräuterbutter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
