Nährwerte und Kalorien (kcal) Steakhouse Beef Classic je 1 Stück
Produzent: Mc Donald's
Näahrwerte je 1 Stück Steakhouse Beef Classic
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
770,0
|
55,0
|
NA
|
42,0
|
NA
|
43,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Steakhouse Beef Classic
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
35,0%
|
20,0%
|
62,7%
|
57,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
30,8%
|
16,0%
|
50,6%
|
45,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Steakhouse Beef Classic
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.224 Kj |
|
| |
|
770 kcal |
|
| KH: |
55,0 g |
220,0 Kcal |
28,6% |
| Fett |
42,0 g |
378,0 Kcal |
49,1% |
| Eiweiss |
43,0 g |
172,0 Kcal |
22,3% |
| Punkte | 17,5 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Steakhouse Beef Classic ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donald's
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
