Nährwerte und Kalorien (kcal) Stöhr "Volles Korn, hell", Weizenvollkornbrot je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Stöhr "Volles Korn, hell", Weizenvollkornbrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
197,0
|
30,5
|
NA
|
4,6
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Stöhr "Volles Korn, hell", Weizenvollkornbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
11,1%
|
6,9%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,9%
|
8,9%
|
5,5%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Stöhr "Volles Korn, hell", Weizenvollkornbrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
826 Kj |
|
| |
|
197 kcal |
|
| KH: |
30,5 g |
122,0 Kcal |
61,9% |
| Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
21,0% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
17,3% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Stöhr "Volles Korn, hell", Weizenvollkornbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
