Nährwerte und Kalorien (kcal) Studentenfutter je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Studentenfutter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
443,0
|
40,1
|
NA
|
27,3
|
NA
|
9,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Studentenfutter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,1%
|
14,6%
|
40,7%
|
12,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,7%
|
11,7%
|
32,9%
|
9,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Studentenfutter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.848 Kj |
|
| |
|
443 kcal |
|
| KH: |
40,1 g |
160,4 Kcal |
36,2% |
| Fett |
27,3 g |
245,7 Kcal |
55,5% |
| Eiweiss |
9,2 g |
36,8 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 10,4 |
|
| Broteinheiten |
3,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Studentenfutter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
