Nährwerte und Kalorien (kcal) Studentenfutter je 100 g
Produzent: Seeberger
Näahrwerte je 100 g Studentenfutter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
495,0
|
38,0
|
NA
|
32,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Studentenfutter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,5%
|
13,8%
|
47,8%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,8%
|
11,0%
|
38,6%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Studentenfutter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.063 Kj |
|
| |
|
495 kcal |
|
| KH: |
38,0 g |
152,0 Kcal |
30,7% |
| Fett |
32,0 g |
288,0 Kcal |
58,2% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
8,9% |
| Punkte | 11,8 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Studentenfutter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Seeberger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
