Nährwerte und Kalorien (kcal) Sucuk je 100 g
Näahrwerte je 100 g Sucuk
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
399,0
|
3,8
|
NA
|
34,7
|
NA
|
18,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sucuk
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,1%
|
1,4%
|
51,8%
|
24,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,0%
|
1,1%
|
41,8%
|
19,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sucuk
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.652 Kj |
|
| |
|
399 kcal |
|
| KH: |
3,8 g |
15,2 Kcal |
3,8% |
| Fett |
34,7 g |
312,3 Kcal |
78,3% |
| Eiweiss |
18,0 g |
72,0 Kcal |
18,0% |
| Punkte | 10,5 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sucuk ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
