Nährwerte und Kalorien (kcal) Süßkirsche Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Süßkirsche Konzentrat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
267,0
|
55,1
|
NA
|
1,2
|
NA
|
4,2
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Süßkirsche Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,1%
|
20,1%
|
1,9%
|
5,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
16,0%
|
1,5%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Süßkirsche Konzentrat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.119 Kj |
|
| |
|
267 kcal |
|
| KH: |
55,1 g |
220,6 Kcal |
82,6% |
| Fett |
1,2 g |
11,2 Kcal |
4,2% |
| Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Süßkirsche Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Steinobst
