Nährwerte und Kalorien (kcal) Sugo alla Siciliana Italiamo je 100 g
Näahrwerte je 100 g Sugo alla Siciliana Italiamo
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
104,0
|
6,8
|
NA
|
6,6
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sugo alla Siciliana Italiamo
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,7%
|
2,5%
|
9,9%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,2%
|
2,0%
|
8,0%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sugo alla Siciliana Italiamo
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
437 Kj |
|
| |
|
104 kcal |
|
| KH: |
6,8 g |
27,2 Kcal |
26,2% |
| Fett |
6,6 g |
59,4 Kcal |
57,1% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
17,3% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sugo alla Siciliana Italiamo ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
