Nährwerte und Kalorien (kcal) Suppe Kartoffelsuppe Wursteinlage je 100 g
Produzent: Selbst gemacht
Näahrwerte je 100 g Suppe Kartoffelsuppe Wursteinlage
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
65,0
|
7,0
|
NA
|
3,2
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Suppe Kartoffelsuppe Wursteinlage
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,0%
|
2,5%
|
4,8%
|
2,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,6%
|
2,0%
|
3,9%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Suppe Kartoffelsuppe Wursteinlage
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
271 Kj |
|
| |
|
65 kcal |
|
| KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
43,1% |
| Fett |
3,2 g |
28,8 Kcal |
44,3% |
| Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
12,3% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Suppe Kartoffelsuppe Wursteinlage ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Selbst gemacht
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen und Eintöpfe
