Nährwerte und Kalorien (kcal) Swiss müesli je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Swiss müesli
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
102,0
|
18,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Swiss müesli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,6%
|
6,5%
|
3,0%
|
4,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,1%
|
5,2%
|
2,4%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Swiss müesli
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
427 Kj |
|
|
|
102 kcal |
|
KH: |
18,0 g |
72,0 Kcal |
70,6% |
Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
17,6% |
Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
11,8% |
Punkte | 1,9 |
|
Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Swiss müesli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben