Nährwerte und Kalorien (kcal) Swiss Müsli je 150 g
Produzent: emmi
Näahrwerte je 150 g Swiss Müsli
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
113,0
|
19,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
2,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 150 g Swiss Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,1%
|
6,9%
|
4,5%
|
3,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,5%
|
5,5%
|
3,6%
|
2,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 150 g Swiss Müsli
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
473 Kj |
|
|
|
113 kcal |
|
KH: |
19,0 g |
76,0 Kcal |
67,3% |
Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
23,9% |
Eiweiss |
2,5 g |
10,0 Kcal |
8,8% |
Punkte | 2,2 |
|
Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Swiss Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle emmi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien