Nährwerte und Kalorien (kcal) Syntha 6 je 44 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 44 g Syntha 6
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
198,0
|
14,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
22,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 44 g Syntha 6
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
5,1%
|
9,0%
|
29,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,9%
|
4,1%
|
7,2%
|
23,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 44 g Syntha 6
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
828 Kj |
|
| |
|
198 kcal |
|
| KH: |
14,0 g |
56,0 Kcal |
28,3% |
| Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
27,3% |
| Eiweiss |
22,0 g |
88,0 Kcal |
44,4% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Syntha 6 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
