Nährwerte und Kalorien (kcal) Taccoschnitzel je 748 g
Näahrwerte je 748 g Taccoschnitzel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.492,0
|
124,3
|
NA
|
50,8
|
NA
|
134,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 748 g Taccoschnitzel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
67,8%
|
45,2%
|
75,8%
|
179,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
59,7%
|
36,1%
|
61,2%
|
143,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 748 g Taccoschnitzel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
6.247 Kj |
|
| |
|
1.492 kcal |
|
| KH: |
124,3 g |
497,2 Kcal |
33,3% |
| Fett |
50,8 g |
457,2 Kcal |
30,6% |
| Eiweiss |
134,4 g |
537,6 Kcal |
36,0% |
| Punkte | 30,5 |
|
| Broteinheiten |
10,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Taccoschnitzel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
