Nährwerte und Kalorien (kcal) Tagliatelle, Frischnudeln je 100 g
Produzent: Gut und Günstig
Näahrwerte je 100 g Tagliatelle, Frischnudeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
174,0
|
31,8
|
NA
|
2,2
|
NA
|
6,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tagliatelle, Frischnudeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,9%
|
11,6%
|
3,3%
|
8,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
9,2%
|
2,7%
|
7,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tagliatelle, Frischnudeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
736 Kj |
|
| |
|
174 kcal |
|
| KH: |
31,8 g |
127,2 Kcal |
73,1% |
| Fett |
2,2 g |
19,8 Kcal |
11,4% |
| Eiweiss |
6,7 g |
26,8 Kcal |
15,4% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tagliatelle, Frischnudeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut und Günstig
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
