Nährwerte und Kalorien (kcal) Tagliatelle mit Lachs - Arktis je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Tagliatelle mit Lachs - Arktis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
115,0
|
10,7
|
NA
|
4,4
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tagliatelle mit Lachs - Arktis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,2%
|
3,9%
|
6,6%
|
10,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,6%
|
3,1%
|
5,3%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tagliatelle mit Lachs - Arktis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
480 Kj |
|
| |
|
115 kcal |
|
| KH: |
10,7 g |
42,8 Kcal |
37,2% |
| Fett |
4,4 g |
39,6 Kcal |
34,4% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
26,8% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tagliatelle mit Lachs - Arktis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischgerichte
