Nährwerte und Kalorien (kcal) Taigabrot je 100 g
Produzent: Glockenbrot Bäckerei GmbH & Co.oHG
Näahrwerte je 100 g Taigabrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
271,0
|
28,8
|
NA
|
6,5
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Taigabrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,3%
|
10,5%
|
9,7%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,8%
|
8,4%
|
7,8%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Taigabrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
908 Kj |
|
| |
|
271 kcal |
|
| KH: |
28,8 g |
115,2 Kcal |
42,5% |
| Fett |
6,5 g |
58,5 Kcal |
21,6% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
8,7% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Taigabrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Glockenbrot Bäckerei GmbH & Co.oHG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
