Nährwerte und Kalorien (kcal) take it Choco & Milch LIDL je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück take it Choco & Milch LIDL
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
133,0
|
16,6
|
NA
|
6,5
|
NA
|
1,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück take it Choco & Milch LIDL
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
6,0%
|
9,7%
|
2,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,3%
|
4,8%
|
7,8%
|
1,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück take it Choco & Milch LIDL
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
556 Kj |
|
| |
|
133 kcal |
|
| KH: |
16,6 g |
66,4 Kcal |
49,9% |
| Fett |
6,5 g |
58,5 Kcal |
44,0% |
| Eiweiss |
1,6 g |
6,4 Kcal |
4,8% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
take it Choco & Milch LIDL ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
