Nährwerte und Kalorien (kcal) Tartex Kräuter je 100 g
Produzent: Tartex
Näahrwerte je 100 g Tartex Kräuter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
205,0
|
6,5
|
NA
|
16,5
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tartex Kräuter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,3%
|
2,4%
|
24,6%
|
10,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
1,9%
|
19,9%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tartex Kräuter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
849 Kj |
|
| |
|
205 kcal |
|
| KH: |
6,5 g |
26,0 Kcal |
12,7% |
| Fett |
16,5 g |
148,5 Kcal |
72,4% |
| Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
14,6% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tartex Kräuter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Tartex
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
