Nährwerte und Kalorien (kcal) Tassenrührkuchen-Apfel-Nuss, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung) je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Tassenrührkuchen-Apfel-Nuss, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
208,0
|
96,0
|
NA
|
95,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Tassenrührkuchen-Apfel-Nuss, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,5%
|
34,9%
|
141,8%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,3%
|
27,9%
|
114,5%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Tassenrührkuchen-Apfel-Nuss, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
871 Kj |
|
| |
|
208 kcal |
|
| KH: |
96,0 g |
384,0 Kcal |
184,6% |
| Fett |
95,0 g |
855,0 Kcal |
411,1% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
28,8% |
| Punkte | 14,0 |
|
| Broteinheiten |
8,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tassenrührkuchen-Apfel-Nuss, Blechkuchen oder Kastenform, Teiler 24 Stück (eigene Herstellung) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen und Torten aus besonderen Teigen
