Nährwerte und Kalorien (kcal) Teigwaren (allgemein) Suppennudeln je 100 g
Näahrwerte je 100 g Teigwaren (allgemein) Suppennudeln
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
352,0
|
68,3
|
NA
|
2,8
|
NA
|
12,3
|
5,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Teigwaren (allgemein) Suppennudeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,0%
|
24,8%
|
4,1%
|
16,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,1%
|
19,9%
|
3,3%
|
13,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Teigwaren (allgemein) Suppennudeln
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.474 Kj |
|
|
|
352 kcal |
|
KH: |
68,3 g |
273,2 Kcal |
77,6% |
Fett |
2,8 g |
25,0 Kcal |
7,1% |
Eiweiss |
12,3 g |
49,4 Kcal |
14,0% |
Punkte | 6,2 |
|
Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Teigwaren (allgemein) Suppennudeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Teigwaren