Nährwerte und Kalorien (kcal) Tekrum Waffel-Mix Eiswaffeln je 100 g
Produzent: DeBeukelaer
Näahrwerte je 100 g Tekrum Waffel-Mix Eiswaffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
454,0
|
73,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
6,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tekrum Waffel-Mix Eiswaffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,6%
|
26,5%
|
22,4%
|
8,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,2%
|
21,2%
|
18,1%
|
7,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tekrum Waffel-Mix Eiswaffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.900 Kj |
|
| |
|
454 kcal |
|
| KH: |
73,0 g |
292,0 Kcal |
64,3% |
| Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
29,7% |
| Eiweiss |
6,7 g |
26,8 Kcal |
5,9% |
| Punkte | 9,2 |
|
| Broteinheiten |
6,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tekrum Waffel-Mix Eiswaffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle DeBeukelaer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
