Nährwerte und Kalorien (kcal) Thai Chef Shrimps je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Thai Chef Shrimps
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
285,0
|
36,3
|
NA
|
12,7
|
NA
|
6,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Thai Chef Shrimps
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,0%
|
13,2%
|
19,0%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,4%
|
10,6%
|
15,3%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Thai Chef Shrimps
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.192 Kj |
|
| |
|
285 kcal |
|
| KH: |
36,3 g |
145,2 Kcal |
50,9% |
| Fett |
12,7 g |
114,3 Kcal |
40,1% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,2 Kcal |
8,8% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thai Chef Shrimps ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
