Nährwerte und Kalorien (kcal) Thaihuhn je 1600 g
Näahrwerte je 1600 g Thaihuhn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.309,0
|
148,8
|
NA
|
123,5
|
NA
|
150,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1600 g Thaihuhn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
105,0%
|
54,1%
|
184,3%
|
200,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
92,4%
|
43,3%
|
148,8%
|
160,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1600 g Thaihuhn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
9.666 Kj |
|
| |
|
2.309 kcal |
|
| KH: |
148,8 g |
595,2 Kcal |
25,8% |
| Fett |
123,5 g |
1.111,5 Kcal |
48,1% |
| Eiweiss |
150,5 g |
602,0 Kcal |
26,1% |
| Punkte | 52,2 |
|
| Broteinheiten |
12,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thaihuhn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Geflügel
