Nährwerte und Kalorien (kcal) thalia brötchen je 1 Stück
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1 Stück thalia brötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
218,0
|
15,4
|
NA
|
14,1
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück thalia brötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,9%
|
5,6%
|
21,0%
|
10,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,7%
|
4,5%
|
17,0%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück thalia brötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
915 Kj |
|
| |
|
218 kcal |
|
| KH: |
15,4 g |
61,6 Kcal |
28,3% |
| Fett |
14,1 g |
126,9 Kcal |
58,2% |
| Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
13,8% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
thalia brötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
