Nährwerte und Kalorien (kcal) Thermi: Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Thermi: Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
473,0
|
30,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
52,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Thermi: Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,5%
|
10,9%
|
20,9%
|
69,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,9%
|
8,7%
|
16,9%
|
55,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Thermi: Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.978 Kj |
|
| |
|
473 kcal |
|
| KH: |
30,0 g |
120,0 Kcal |
25,4% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
26,6% |
| Eiweiss |
52,0 g |
208,0 Kcal |
44,0% |
| Punkte | 9,4 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thermi: Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte von Wild und Geflügel
