Nährwerte und Kalorien (kcal) Thermi: Kokos-Hähnchen-Curry je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Thermi: Kokos-Hähnchen-Curry
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
432,0
|
37,0
|
NA
|
17,0
|
NA
|
29,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Thermi: Kokos-Hähnchen-Curry
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,6%
|
13,5%
|
25,4%
|
38,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,3%
|
10,8%
|
20,5%
|
30,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Thermi: Kokos-Hähnchen-Curry
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.804 Kj |
|
| |
|
432 kcal |
|
| KH: |
37,0 g |
148,0 Kcal |
34,3% |
| Fett |
17,0 g |
153,0 Kcal |
35,4% |
| Eiweiss |
29,0 g |
116,0 Kcal |
26,9% |
| Punkte | 9,1 |
|
| Broteinheiten |
3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thermi: Kokos-Hähnchen-Curry ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Asiatische Lebensmittel
