Nährwerte und Kalorien (kcal) Thomy légére je 100 g
Produzent: Thomy
Näahrwerte je 100 g Thomy légére
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
101,0
|
13,9
|
NA
|
4,6
|
NA
|
0,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Thomy légére
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,6%
|
5,1%
|
6,9%
|
1,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
4,0%
|
5,5%
|
1,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Thomy légére
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
421 Kj |
|
| |
|
101 kcal |
|
| KH: |
13,9 g |
55,6 Kcal |
55,0% |
| Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
41,0% |
| Eiweiss |
0,9 g |
3,6 Kcal |
3,6% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thomy légére ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Thomy
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mayonnaise / Remoulade
