Nährwerte und Kalorien (kcal) Thunfischcreme Homemade je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Thunfischcreme Homemade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
178,0
|
1,5
|
NA
|
13,4
|
NA
|
13,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Thunfischcreme Homemade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,1%
|
0,6%
|
20,0%
|
18,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,1%
|
0,4%
|
16,2%
|
14,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Thunfischcreme Homemade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
801 Kj |
|
| |
|
178 kcal |
|
| KH: |
1,5 g |
6,2 Kcal |
3,5% |
| Fett |
13,4 g |
120,9 Kcal |
67,9% |
| Eiweiss |
13,7 g |
54,7 Kcal |
30,7% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thunfischcreme Homemade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
