Nährwerte und Kalorien (kcal) Thunfischfriko, 5 Stck. je 1 Stück
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1 Stück Thunfischfriko, 5 Stck.
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
491,0
|
4,6
|
NA
|
21,0
|
NA
|
70,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Thunfischfriko, 5 Stck.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,3%
|
1,7%
|
31,3%
|
94,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,6%
|
1,3%
|
25,3%
|
75,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Thunfischfriko, 5 Stck.
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.056 Kj |
|
| |
|
491 kcal |
|
| KH: |
4,6 g |
18,4 Kcal |
3,7% |
| Fett |
21,0 g |
189,0 Kcal |
38,5% |
| Eiweiss |
70,7 g |
282,8 Kcal |
57,6% |
| Punkte | 10,5 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thunfischfriko, 5 Stck. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
