Nährwerte und Kalorien (kcal) Thunfischpizza 1/8 Blech je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Thunfischpizza 1/8 Blech
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
331,0
|
27,2
|
NA
|
14,2
|
NA
|
23,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Thunfischpizza 1/8 Blech
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,0%
|
9,9%
|
21,2%
|
31,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,2%
|
7,9%
|
17,1%
|
25,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Thunfischpizza 1/8 Blech
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.384 Kj |
|
| |
|
331 kcal |
|
| KH: |
27,2 g |
108,8 Kcal |
32,9% |
| Fett |
14,2 g |
127,8 Kcal |
38,6% |
| Eiweiss |
23,5 g |
94,0 Kcal |
28,4% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thunfischpizza 1/8 Blech ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
