Nährwerte und Kalorien (kcal) Thunfischröllchen Asia je 100 g
Produzent: Appel
Näahrwerte je 100 g Thunfischröllchen Asia
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
155,0
|
10,9
|
NA
|
6,2
|
NA
|
12,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Thunfischröllchen Asia
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,0%
|
4,0%
|
9,3%
|
16,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,2%
|
3,2%
|
7,5%
|
13,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Thunfischröllchen Asia
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
650 Kj |
|
| |
|
155 kcal |
|
| KH: |
10,9 g |
43,6 Kcal |
28,1% |
| Fett |
6,2 g |
55,8 Kcal |
36,0% |
| Eiweiss |
12,6 g |
50,4 Kcal |
32,5% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Thunfischröllchen Asia ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Appel
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischerzeugnisse
