Nährwerte und Kalorien (kcal) Tilo's Crunchy Chocolate & Nuts je 100 g
Näahrwerte je 100 g Tilo's Crunchy Chocolate & Nuts
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
317,0
|
37,8
|
NA
|
13,2
|
NA
|
11,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Tilo's Crunchy Chocolate & Nuts
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,4%
|
13,7%
|
19,7%
|
15,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,7%
|
11,0%
|
15,9%
|
12,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Tilo's Crunchy Chocolate & Nuts
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.328 Kj |
|
| |
|
317 kcal |
|
| KH: |
37,8 g |
151,2 Kcal |
47,7% |
| Fett |
13,2 g |
118,8 Kcal |
37,5% |
| Eiweiss |
11,8 g |
47,2 Kcal |
14,9% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Tilo's Crunchy Chocolate & Nuts ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
